Sylvie Guillemet, animatrice, et Christelle Bouyssou, salariée, accueillaient les participants dès leur arrivée à la maison France Services. © Droits réservés
Prendre sa retraite est une étape importante qui mérite d’être bien anticipée pour être vécue sereinement. C’est dans cet esprit qu’un programme de sept séances gratuites a été lancé à la maison France Services de Nogent-le-Roi. Organisé par la CARSAT Centre Val-de-Loire et animé par Sylvie Guillemet, experte en accompagnement des seniors via ZENIior, cet atelier a pour objectif d’aider les participants à bien appréhender cette transition de vie.
L’atelier s’adresse aux personnes approchant la retraite, à environ deux ans de l’échéance, ainsi qu’à celles qui ont pris leur retraite récemment. L’objectif ? Leur donner les clés pour une transition en douceur et les aider à organiser cette nouvelle étape de leur vie.
Pendant ces séances, plusieurs sujets sont abordés :
Réorganiser son quotidien : comment gérer son temps libre, définir ses nouveaux projets et profiter pleinement de cette liberté retrouvée.
Préparer son budget : conseils et démarches pour assurer une gestion financière stable.
Bien-être et santé : l’importance de prendre soin de soi et d’adopter des habitudes favorisant une retraite active.
S’engager et s’épanouir : découvrir comment s’impliquer dans des activités bénévoles, développer de nouvelles passions ou encore renforcer son réseau social.
Pour enrichir ces échanges, plusieurs intervenants spécialisés sont invités tout au long du programme afin d’apporter leur expertise sur des thématiques variées, allant des démarches administratives aux activités sociales et culturelles accessibles aux retraités.
Les participants sont accompagnés dans leur réflexion pour devenir pleinement acteurs de leur retraite et faire de cette période un nouveau départ, épanouissant et serein.
L’atelier se terminera le 15 mai avec un bilan permettant aux participants de partager leur expérience et de recueillir des conseils personnalisés pour poursuivre leur cheminement.
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