Rupture professionnelle. Et après ?
Burn-out, perte de sens, arrêt maladie pour épuisement, rupture conventionnelle, licenciement. …
J’accompagne les femmes en rupture professionnelle à ne pas reproduire les mêmes schémas.
Tu as tenu.
Evidemment que tu as tenu.
Tu t’es adaptée.
Encore.
Toujours.
Tu as géré.
Pris sur toi.
Fait passer le reste avant.
Et puis ça a lâché.
Changer de poste.
Changer d’entreprise.
Se mettre à son compte.
Se dire : “Cette fois, ce sera différent.”
Au début, ça l’est.
Nouvelle énergie.
Nouvelle reconnaissance.
Nouvelle promesse.
Puis les mails tardifs reviennent.
Les responsabilités en plus.
Le “je vais gérer”.
Le “ce n’est pas si grave”.
Tu recommences à tenir.
Un peu trop.
Jusqu’au moment où ton corps dit stop.
Encore.
Ce n’est pas le travail qui se répète.
C’est ta manière de tenir.
Et tant que cette manière reste intacte,
le décor peut changer autant qu’il veut —
la fin reste la même.
Repartir vite pour se rassurer ?
OU comprendre ce qui s’est joué pour ne plus le rejouer ?
Ce que je te propose
C’est précisément pour éviter cette répétition que j’ai structuré un accompagnement spécifique.
- Un cadre clair.
- Un temps défini.
- Un travail en profondeur.
Pas pour “aller mieux”. Mais pour comprendre ce qui s’est joué et ne plus repartir à l’identique. Nous allons regarder :
- Ce qui se rejoue.
- Les signaux ignorés.
- Les limites non posées.
Je ne travaille pas pour rassurer. Je travaille pour clarifier.
Ce travail demande de la lucidité. Il change la trajectoire.
Que souhaites-tu ?
Repartir vite ? Ou repartir juste ?
Tu ne deviendras pas quelqu’un d’autre.
Tu verras autrement.
Tu reconnaîtras ce qui se joue.
La culpabilité quand elle arrive.
La peur de décevoir.
Le réflexe de te suradapter.
Tu sauras faire une pause à l’intérieur.
Observer.
Choisir.
Tu sauras comment te protéger.
Comment répondre autrement.
Comment ne plus te trahir.
Tu adopteras de nouveaux comportements
Et par leur répétition, un nouvel ancrage.
On va se parler franchement.
Si tu as déjà testé des méthodes,
rencontré des thérapeutes,
lu, cherché, travaillé sur toi,
c’est très bien.
Cela veut dire que tu es en mouvement.
Chaque étape compte.
Chaque rencontre a sa place.
Je ne serai peut-être pas la dernière.
Mais le travail que nous ferons ensemble sera un point de bascule.
Pas spectaculaire.
Décisif.
Ce que je te propose pour repartir autrement
Le jour d'après
On ne repart pas ailleurs.
On repart autrement.
Ce travail commence souvent à un point de bascule.
Quand une rupture professionnelle secoue tout – identité, confiance, repères – il ne s’agit pas simplement de rebondir.
Il s’agit de comprendre ce qui s’est installé, retrouver une stabilité intérieure solide et clarifier ta place pour repartir juste.
Investissement : 3 mois – 7 séances en visio – 1050€, soit 150€ la séance de 1h30.
Phase 1 : Prise de conscience, Lever les blessures, identifier les blocages et mettre des mots sur ce qui s’est joué.
Pause 1 semaine pour expérimentation avec soutien via WhatsApp.
Phase 2 : Approfondissement, Comprendre les mécanismes invisibles et restaurer une stabilité intérieure.
Pause 2 semaines : Ancrage des apprentissages, avec soutien via WhatsApp.
Phase 3 : Ajustement. Affiner la posture et corriger les habitudes et réflexes qui fragilisent l’ancrage.
L’objectif de cet accompagnement n’est pas de créer une dépendance, mais de vous rendre autonome dans vos choix et votre posture.
Un entretien préalable permet de vérifier si ce travail correspond réellement à ton moment.
