Retraite
✈ En retraite… et maintenant ?
Ça y est, la retraite est là.
Le badge est posé, l’agenda s’est allégé, le rythme a changé.
Sur le papier, tout va bien.
Moins de contraintes professionnelles, plus de liberté, plus d’horaires imposés.
Et pourtant… quelque chose ne s’est pas passé comme prévu.
Peut-être que tu te sens :
- un peu perdu sans cadre,
- très occupé, mais pas forcément nourri,
- utile pour les autres, mais déconnecté de toi,
- ou avec cette impression d’être arrivé quelque part… sans trop savoir quoi en faire.
La retraite ne fait pas tout disparaître.
Elle révèle.
Elle met en lumière ce qui était déjà là : les envies, les manques, les questions.
Cette page est là pour ça.
Pour t’aider à redonner du sens à cette nouvelle étape,
à retrouver un équilibre qui te ressemble,
et à construire une retraite vivante, choisie, alignée — pas juste bien remplie.
✈ Avion :
Tour de contrôle, j’ai décollé en retraite… mais mon agenda est encore plus blindé qu’avant !
📡 Tour de contrôle :
Normal, Commandant. La retraite, c’est comme un buffet à volonté : faut pas tout prendre d’un coup.
✈ Avion :
Ah… donc je peux dire non au poste de trésorier de l’association et aux tournois de pétanque ?
📡 Tour de contrôle :
Affirmatif. Priorité au carburant plaisir, suivre la boussole des « j’ai envie », pas des « il faut ».
Prêt à embarquer ?
Comme nous sommes tous différents.
Chacun est libre de rêver son projet.
Un voyage ça se prépare.
Permettez-moi d’être votre co-pilote !
✈️ Atelier individuel – 2h pour ajuster ton plan de vol
Un temps à part, rien que pour toi.
Deux heures pour faire une pause consciente, prendre de la hauteur et remettre de la cohérence dans cette étape de transition.
Cet atelier s’appuie sur des temps complémentaires, pensés comme un itinéraire :
En transit, traverser sans subir
Apprendre à ne pas subir ce temps post retraite. Sortir de la victimisation pour donner un vrai sens à cette étape.
Apprendre à accueillir ce que tu ressens (fatigue, doutes, ambivalence, envie de tourner la page) sans te juger.
Préparer tes valises, revenir à l’essentiel
Un temps pour l’introspection, se connecter à ses besoins et ses envies.
Pour clarifier ce que tu veux vraiment emporter dans la suite de ton parcours : ton rythme, tes envies, tes priorités.
Accompagnement individuel, pour lever les freins
Parfois, un atelier ne suffit pas.
Je t’accompagne pour :
- Traverser la transition sans la subir,
- Accueillir et comprendre tes émotions,
- Lever les freins qui t’empêchent d’avancer sereinement,
👉 Un parcours sur mesure, à ton rythme, pour reprendre la main sur ton cap.