En une heure, comprends pourquoi tu manques parfois d’assurance, découvre ce qui te freine vraiment et repars avec des clés simples pour t’affirmer, oser plus et avancer vers tes objectifs sans te sentir illégitime.
Être aidant, c’est un engagement fort qui peut vite devenir épuisant, mais il existe des solutions pour mieux vivre cette responsabilité. Ce webinaire vous apporte des outils concrets pour prévenir l’épuisement, et redéfinir votre relation avec votre parent.
Quand les émotions débordent : colère, tristesse, peur…et s’invitent dans tes relations avec ta famille, tes amis ou tes collègues, jusqu’à tout brouiller.
Ce webinaire est un temps pour :
– Comprendre l’impact de tes émotions dans tes relations,
– Apprendre à les accueillir plutôt que les subir,
– Et retrouver des échanges plus sereins, plus justes.
Car personne ne nous a jamais appris à accueillir nos émotions. C’est le moment idéal pour commencer.
Parfois, malgré toute notre bonne volonté, les mots dépassent, les silences s’installent, et la connexion s’effrite un peu.
Ce webinaire t’invite à faire une pause pour mieux comprendre ce qui se joue vraiment dans tes relations :
– Pourquoi la communication part parfois en vrille,
– Ce que chacun garde pour lui sans oser dire,
– Et surtout, comment retrouver une parole apaisée, consciente et pleine d’humanité. Si tu souhaites apprendre à exprimer clairement ce que tu ressens, à faire entendre tes besoins et à construire ensemble des compromis justes, ce moment est fait pour toi.
Il y a ces moments où les mots manquent, où le silence gêne, et où l’émotion nous bloque. Ce webinaire est là pour ouvrir la parole autour du deuil. Ensemble, on va :
– Dépasser les tabous,
– Trouver comment formuler vos besoins,
– Et renouer un lien vrai, que vous viviez un deuil ou que vous accompagniez.
Un espace sincère, pour libérer les mots.
